【ストレス発散✨】
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こんにちは☀️
プライベートサロンTimeoutの中の人です☺

みなさんは快腸ですか？？
(いきなりなんてことを…笑)

便秘の時って、悪いものが体に溜まっている気がして、早く出したくてストレス溜まりますよね…
特にダイエット中の方は、食べる量に合わせて
水分摂取量も少なくなりがちなので、
出したい気持ちと裏腹に余計出なかったり……

ただ、便秘・下痢・腹痛など、腸に現れる症状はそれ即ち、体や心の不調と密接に関係しています。
だから、腸の変化に気付くことはとっても大事なんです😌

この辺りは、また別の投稿で詳しくお話させていただきますね！

兎にも角にも、
出ないことはとってもストレスだと思いますので、自力じゃ無理ぃぃという方は
ぜひ腸もみさせてください😁

お腹ぎゅるぎゅる言わせるのが快感なんです笑

出すもの出して
一緒にストレスも発散しちゃいましょう♪

本日も見ていただきありがとうございました🙌

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